Viparita Karani (posisi terbalik) merupakan gerakan pose kaki ke dinding. Ia adalah postur perbaikan yang sangat kuat dan merupakan variasi ...
Home » Archives for September 2017
Sunday 24 September 2017
Saturday 23 September 2017
Manfaat Pose Uttanasana untuk Kehamilan dan Tutorial Gerakannya
Uttanasana merupakan jenis gerakan yoga yang bermanfaat untuk menghilangkan stres sehingga pose yoga ini sangat baik untuk dijadikan terapi ...
Manfaat Pose Uttanasana untuk Kehamilan dan Tutorial Gerakannya
Rating: 4.5
Diposkan Oleh:
sehat-itu-mudah
Friday 22 September 2017
Persiapan dan Hal-hal yang Harus Diketahui Sebelum Melakukan Yoga
Sebagaimana olahraga pada umumnya, sebelum melakukan yoga ada beberapa persiapan yang mesti diketahui terlebih dahulu. Bahkan persiapan ini ...
Persiapan dan Hal-hal yang Harus Diketahui Sebelum Melakukan Yoga
Rating: 4.5
Diposkan Oleh:
sehat-itu-mudah
Subscribe to:
Posts (Atom)
