Meski demikian, sakit kepala juga dapat sebagai tanda dari adanya penyakit yang serius. Sebab, sakit kepala bisa disebabkan oleh adanya traksi/penarikan, perpindahan, peradangan, spasme dari pembuluh darah, atau distensi dari struktur di kepala atau leher yang sensitif terhadap rasa nyeri.
Terdapat banyak jenis sakit kepala namun yang paling banyak dikeluhkan adalah sakit kepala sebelah atau migrain. Migran ini adalah sakit kepala yang sangat menyakitkan, sering disertai dengan mual, muntah, bahkan kepekaan terhadap cahaya dan suara. Oleh karenanya, sakit kepala migran ini kerap kali digambarkan sebagai sakit kepala yang hebat, berdenyut, dan bahkan menyerang kepala pada satu sisi. Migran adalah kondisi neurologis yang disebabkan oleh gangguan pembuluh darah karena adanya perubahan serotonin.
Adapun penyebab sakit kepala jenis ini ialah karena stres, perubahan hormon, bahkan beberapa jenis makanan juga dapat memicu terjadinya migren. Salah satunya, daging karena dapat menyebabkan pembuluh darah membengkak, dan memprovokasi sakit kepala.
Selain migran, sakit kepala yang juga paling sering dijumpai adalah tension atau sakit kepala tegang. Sakit kepala jenis ini paling umum dialami oleh setiap orang. Sakit kepala ini umumnya diakibatkan oleh ketegangan otot di bagian kepala, bahu dan belakang leher. Sedangkan gejala yang mungkin dialami oleh penderita adalah sakit kepala tegang diawali dengan rasa sakit yang akut pada titik pemicu, nyeri dan sakit pada otot di area leher dan pundak. Ketegangan otot ini bisa disebabkan oleh posisi tubuh yang kurang nyaman, stres, dan juga kelelahan.
Untuk mengobati sakit kepala ini, Anda dapat mencoba beberapa resep ramuan di bawah ini.
Resep 1
Bahan
● 30 gram bunga matahari
● 10 gram jahe
● 1 butir telur ayam
● 600cc air
Cara membuat dan aturan pemakaian
● Semua bahan direbus dalam 600cc air hingga tersisa 300cc
● Saring airnya dan minum 2 kali sehari
● Telur ayam dimakan setelah makan nasi
● Lakukan hal ini dua kali sehari
Resep 2
Bahan
● 15 gram bunga kenanga
● 15 gram jahe
● 400 cc air putih
Cara membuat dan aturan pemakaian
● Jahe dicuci bersih dan diiris tipis
● Kemudian direbus bersama bunga kenanga dalam 400cc air hingga tersisa 200cc
● Airnya disaring dan diminum selagi masih hangat
Resep 3
Bahan
● 1 lembar daun encok
● Minyak kelapa secukupnya
Cara membuat dan aturan pemakaian
● Daun encok diolesi minyak kelapa dan memarkan
● Setelah itu, tempelkan daun encok tersebut di belakang daun telinga atau di pelipis seperti memakai koyo
Resep 4
Bahan
● 3-5 lembar daun apukat segar
● 1 gelas air panas
Cara membuat dan aturan pemakaian
● Daun apukat dicuci hingga bersih, dan diseduh dengan satu gelas air panas
● Setelah dingin airnya diminum satu kali sehari
Resep 5
Bahan
● 10-15 gram daun kayu putih
● 3 gelas air
Cara membuat dan aturan pemakaian
● Daun kayu putih direbus dalam 3 gelas air hingga tersisa satu gelas
● Minum airnya selagi masih hangat
Resep 6
Bahan
● Biji bunga matahari secukupnya
● Gula pasir secukupnya
● Air panas 1 gelas
Cara membuat dan aturan pemakaian
● Biji bunga matahari disangrai dan dikupas kulitnya
● Lalu biji tersebut digiling hingga menjadi bubuk seperti kopi
● Ambillah 6 gram bubuk biji bunga matahari tersebut dan diseduh dengan segelas air panas
● Kemudian tambahkan gula pasir secukupnya
● Saring airnya kemudian diminum selagi masih hangat
Resep 7
Bahan
● Daun jintan yang masih segar secukupnya
Cara membuat dan aturan pemakaian
● Cuci dengan air bersih kemudian memarkan
● Setelah itu, tempelkan di kepala atau pelipis seperti koyo
Resep 8
Bahan
● 1 genggam daun melati
● 10 bunga melati
Cara membuat
● Bahan tersebut diremas-remas dengan tangan, kemudian direndam dengan air dalam rantang
Aturan pemakaian
● Air rendaman ini digunakan untuk kompres dahi
Resep 9
Bahan
● Rimpang temulawak secukupnya
Cara membuat
● Temulawak diiris tipis-tipis, dikeringkan dan ditumbuk halus menjadi tepung
● Kurang lebih 2 genggam tepung temulawak direbus dengan 4-5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas
● Setelah itu, saring dan di minum
Resep 10
Bahan
● ¾ cangkir air teh kental
● 1 sendok teh air jeruk nipis
● 1 sendok makan madu
Cara membuat dan aturan pemakaian
● Semua bahan disatukan kemudian diaduk sampai merata, lalu diminum sekaligus
● Lakukan 2 - 3 kali sehari
Resep 11
Bahan
● 1 genggam daun kaki kuda
● Seujung sendok makan jintan
● 1 sendok makan madu
Cara membuat dan aturan pemakaian
● Kedua bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal ½ gelas dan saring
● Tambah 1 sendok makan madu, kemudian diminum
Resep 12
Bahan
● 25-30 gram bunga matahari
● 1 butir telur ayam (Tidak dipecahkan)
● 3 gelas air
Cara membuat dan aturan pemakaian
● Semua bahan direbus menjadi ½ gelas
● Diminum sesudah makan
● Lakukan 2 x sehari
Catatan: Wanita hamil dilarang minum rebusan bunga !
Resep 13
Bahan
● 3 gagang daun kelor
Cara membuat
● Daun kelor ditumbuk halus, diseduh dengan 1 gelas air masak dan disaring
● Kemudian dicampur dengan madu dan diaduk sampai merata
Aturan pemakaian
● Diminum sebelum tidur
0 comments:
Post a Comment